カロリー(calorie, 記号:cal)は、熱量の物理単位 単位である。「カロリー」という言葉は、ラテン語で「熱」を意味する"calor"に由来する。
かつては広く用いられていたが、1948年の国際度量衡総会(CGPM)で、カロリーはできるだけ使用せず、もし使用する場合にはジュール(J)の値を併記することと決議された。よって国際単位系(SI)においては、カロリーは併用単位にもなっていない。日本の計量法では1999年10月以降は栄養学や生物学に関する事項の計量以外でのカロリーの使用が禁止されている。
カロリーの元々の定義は、「1グラムの水の温度を1セルシウス度 ℃上げるのに必要な熱量」である。水の比熱はその温度によって異なるため、何度の水によって定義するかによって各種の「カロリー」が生まれることになるが、おおむね1カロリー≒4.2ジュール、1ジュール≒0.238 9カロリーである。
... レバニラ炒め(280kcal) マカロニサラダ(130kcal) 夕食の合計摂取カロリーは、900kcalでした。 今日の一日の合計摂取カロリーは、 朝食 456kcal + 昼食 832kcal + 間食 378kcal+ 夕食 900kcal= 2,566kcal で丸々一食分のカロリーオーバーでした。反省しまーす ...
... マグロさしみ(115kcal) にら玉(230kcal) 合計摂取カロリーは、899kcalでした。 今日一日の摂取カロリーは、朝食 600kcal+ 昼食 197kcal+ 夕食 899kcal = 1,696kcalで目標圏内でした。 カロリーが抑え目だったので、久々にビールを飲みました。 ...
午後3時に間食をとりました。 カルビーポテトチップス オニオンソルト(378kcal)。 今日は目標摂取カロリーを越えてしまいそうです。 夕食前時点での合計摂取カロリーがすでに1,666kcal !! 「やめられない、とまらない・・(古すぎて知ら ...